Parkour

Método de entrenamiento basado en superar obstáculos (adaptación al entorno) utilizando sólo el propio cuerpo. Se trata de un entrenamiento que desarrolla las capacidades físicas y mentales de la persona, y es adaptable a cualquier nivel. Aquí la competición no existe, todos nos ayudamos unos a otros, el objetivo es superarse a uno mismo.

En Parkour aprenderás a utilizar las capacidades de tu cuerpo de forma segura, natural y progresiva. El ritmo lo pones tú. Mejorarás tu fuerza, equilibrio, resistencia, agilidad y sobre todo mejorarás tu autoestima, te enfrentarás a tus miedos y conocerás tus límites.