Pilates

En la actividad de Pilates Readaptativo realizamos ejercicios basados en el método de Pilates Matwork. Cada persona que se incorpora de nuevo a la actividad responde a una batería de preguntas enfocadas a determinar su estado de forma física, en relación a posibles dolencias, lesiones o actitudes posturales del día a día. De esta forma cada persona sólo realizará los ejercicios que le sean favorables para recuperar su salud.