Escuela de Parkour, Clases de Parkour y Entrenamientos
Tu Escuela de Parkour, Deportes Urbanos y Alternativos.
Supérate cada Día
Controla tu Cuerpo
Fluye con el Entorno
Nuevo Curso de Parkour Online.
¡Domina el Parkour! Aprende Paso a Paso desde cualquier Lugar.
Clases de Parkour, deportes Alternativos y Urbanos.
R-evolution School es una escuela profesional de parkour, deportes urbanos, alternativos y de innovación, somos la primera escuela de parkour, y llevamos desde el año 2015, enseñando a nuestros alumnos que hay formas diferentes, pero muy enriquecedoras de realizar deporte, actividades físicas y de la salud.
Somos la alternativa a los gimnasios tradicionales, entrenamos cuerpo y mente, entrenamos en valores positivos y educación a través de nuestras múltiples actividades urbanas, alternativas, naturales y de innovación.
Nuestras técnicas de entrenamiento y nuestros métodos de enseñanza, se basan en procedimientos totalmente naturales de educación física y deportiva, estructurado bajo bases científicas de la educación física, y todas ellas implementadas en las últimas tendencias en deportes alternativos, urbanos y de innovación. Y por supuesto, supervisado por profesionales expertos en la educación, la actividad física y la salud.
Estas son algunas de las actividades que impartimos en nuestra Escuela de Parkour, deportes Urbanos y Alternativos: Parkour, acrobacias en Telas Aéreas, Escalada, Tricking y acrobacias, Calistenia, Capoeira, clases de Break Dance, diferentes tipos de Danza Urbanas y nuestro servicio de entrenador personal.
Clases de
Parkour en Valencia
El Parkour es el arte del desplazamiento, y nace en la ciudad, al aire libre. Por eso en nuestra escuela dividimos las clases de Parkour entre nuestro centro y los parques de la ciudad.
Clases de
Telas Aéreas
La combinación perfecta entre fuerza y flexibilidad, el ritmo de la música, la belleza de las telas y sus capacidades físicas y técnicas, hacen de las clases de Telas Aéreas un entrenamiento muy completo.
Clases de
Escalada
En nuestras Clases de Escalada te enseñamos de forma estructurada y progresiva a mejorar tu forma física, las técnicas de escalada y las maniobras necesarias para que puedas practicar la escalada de forma segura en la montaña.
Clases de
Triking
Con las Clases de Tricking, te enseñaremos a realizar acrobacias, combinando saltos, giros y patadas de diferentes disciplinas y artes marciales, tales como: wushu, taekwondo, capoeira, gimnasia artística, breakdance, etc.
Clases de
Calistenia
Con nuestras Clases de Calistenia aprenderás a desarrollar tu musculatura utilizando el peso de tu cuerpo como parte principal, de una forma efectiva, versátil y muy divertida.
Clases de
Capoeira
En nuestras Clases de Capoeira te enseñamos esta increíble forma de expresión cultural, nacida en Brasil y con raíces Angoleñas, que combina artes marciales, danza, música y acrobacias.
Clases de
Break Dance
Aprende este baile callejero dinámico y acrobático, que surgió como parte del hip hop, movimiento que se originó entre los jóvenes afroamericanos y latinoamericanos en el barrio del Bronx de Nueva York a principio de los años 70.
Clases de
Danza Urbana
Te enseñaremos las Danzas Urbanas más conocidas, todas ellas nacidas en la calle y que se caracterizan por su originalidad, libertad de movimientos y no seguir pautas marcadas.
Servicio de
Personal Trainer
Nuestros personal trainers son profesionales certificados o graduados en ciencias del deporte, que te guiaran en cada paso del camino para alcanzar tus objetivos.
¿Quieres empezar a recibir Clases de Parkour?
Clases de Parkour ¿Qué es el parkour?
El parkour es realizar actividad física, habilidades y retos en el entorno donde te encuentres, y además te prepara para cualquier situación de emergencia. En R-evolution School basamos nuestros entrenamientos en el método natural, en nuestra experiencia y conocimientos en educación física.
Nuestros métodos no tienen fórmulas mágicas, la única forma para lograr tus objetivos es entrenar, entrenar y entrenar ¡Superarte día a día! Nosotros te enseñamos la manera más eficaz de aprender parkour.
En nuestras clases de parkour desarrollamos todas las capacidades y habilidades físicas mediante retos en diferentes entornos. Cooperamos con nuestros compañeros y por medio de la creatividad que surge para mejorar y realizar nuevas posibilidades de movimiento y desplazamientos.
En nuestras clases de parkour te enseñamos a ir poco a poco. Es decir, si no estás preparado para saltar de un punto “A” a un punto “B” no saltes, hasta que de verdad te sientas preparado para ello.
El parkour se puede clasificar en dos modalidades principales:
El parkour clásico, totalmente ibre, muy cooperativo y no competitivo, con un fomento de valores muy alto al practicarlo en grupo.
El parkour deportivo, está sujeto a unas determinadas reglas, es competitivo y se practica de forma individual. Es la estructura actual del parkour formalizado como deporte, es decir, para competiciones y dentro de la modalidad de gimnasia.
Método que Utilizamos en la Escuela de Parkour.
Nuestro método R-evolution School está basado en el método natural y el parkour clásico, aportando sus valores a todos nuestros alumnos mientras impartimos nuestras clases. Y solo utilizamos el parkour deportivo en grupos avanzados, el método que usamos, tiene una estructura y organización basada en la educación deportiva.
El método R-evolution está orientado a:
- La diversión.
- La cooperación.
- La socialización.
- La superación personal.
- Y en hacer aflorar los valores de cada alumno.
Beneficios de Practicar el Parkour.
El parkour tiene muchos beneficios tanto a nivel físico como mental. Dentro de los cuales, los podemos agrupar de la siguiente manera:
Beneficios a nivel físico, mejora de la coordinación, aumento de la resistencia y un notable incremento de tu fuerza.
Beneficios a nivel mental, estos se desarrollan mediante las clases a través de sus valores, como son:
- La motivación.
- Energía.
- Empoderamiento intrínseco que aporta a superarte diariamente en tus retos, habilidades y recorridos.
- Socialización, amistades y diversión que conlleva el entrenamiento en cooperación con otros traceurs. Toda una aventura de adaptación y juego deportivo.
- Superación, físicamente exigente, progresivo, confianza en uno mismo y muy divertido.
Clases de Parkour para Peques.
Clases de Parkour para niños pequeños de 3 a 5 años, en estas clases no distinguimos por categorías ni por niveles, entrenamos a todos los peques en grupo y de momento no se realizan salidas a los parques de la ciudad. El método natural es la base de nuestra educación y el movimiento, el núcleo. Entrenamos valores a los peques a través de nuestras actividades.
Las actividades están dirigidas por monitores (Traceurs), con una formación infantil específica para impartir las clases a los peques y además, velar por su seguridad en todo momento.
En este grupo trabajan dos monitores a la vez, el principal y el de apoyo cada 10 niños, máximo 15 pequeños por grupo. Utilizamos juegos adaptados para ellos y pequeños circuitos en los entrenamientos, siempre con total seguridad para ellos.
Clases de Parkour para Niños.
Nuestras clases de parkour en R-evolution School para niños y niñas de 6 a 11 años, están diseñadas especialmente para que ellos desarrollen sus habilidades y experimenten las aventuras del movimiento, no importa su nivel o edad. Las clases de parkour están pensadas en la cooperación y ayuda entre los pequeñ@s para motivarlos a superar los obstáculos con creatividad.
Nuestras clases para niños tienen como propósito ayudarles a encontrar un equilibrio entre sus estudios y la actividad física a través del parkour, aprenderán a autosuperarse, tener confianza y superar obstáculos de una forma divertida, sin frustrarse. Entrenamos valores a través de nuestras actividades de parkour.
Las clases están dirigidas por monitores especializados (Traceurs), con una formación infantil específica para impartir las clases infantiles y además, para poder velar por su seguridad. Ellos les acompañarán y enseñarán las técnicas de parkour para que logren sus objetivos y se sientan constantemente motivados.
Las clases de parkour para niños, están segmentadas por edades y por niveles, con pequeños grupos personalizados.
Clases de Parkour para Adolescentes.
Nuestras clases de parkour para adolescentes están dirigidas a jóvenes de 12 a 17 años. En ellas aprenderás parkour desde otro enfoque, el de la autoconfianza, la libertad, el sentido de la responsabilidad individual, el respeto hacia ti y tus compañeros. Conoce nuevas formas de realizar actividad física, conoce nuevos amigos con los que compartir tu pasión por el parkour.
En esta franja de edad practicamos distintos niveles técnicos. Algunos llevan años haciendo parkour, mientras que otros acaban de empezar. Por ese motivo, tenemos clases de parkour para diferentes niveles: principiantes, intermedio y clases de parkour de alto rendimiento.
Nuestros monitores tienen muchos años de experiencia en el parkour, gracias a su formación se crea una clase y un ambiente de confianza. Ellos te ayudarán, guiarán y te mostrarán las técnicas para superar cada desafío. La mayoría de nuestros monitores de R-evolution School, también se formaron en nuestro centro de entrenamiento e incluso ellos aún siguen formándose para dar unas clases espectaculares.
En nuestras clases de parkour y zona de entrenamiento se crean nuevos amigos y se genera un ambiente de confianza, que va mucho más allá de las horas que se pasan practicando clases de parkour. Aprenderás parkour, independientemente de tu nivel, y como siempre, sin presión, y a tu ritmo.
Clases de Parkour para Adultos.
Las clases de parkour para adultos, son de 18 a 60 años, y senior a partir de los 60 años. En R-evolution School, hemos planificado y desarrollado, clases de parkour para adultos, pensando en sus ritmos y horarios de trabajo. También impartimos clases de parkour senior para los más mayores, ejercicios sin impactos y con una combinación de ejercicios saludables y de coordinación motriz, que mejoran su salud y forma física.
¿Estás pensando que el parkour es solo para niños y adolescentes?, con nosotros cambiará esa concepción que tienes del parkour, te enseñaremos y te sorprenderás de todas las destrezas que puedes adquirir, mejorando tu salud física y mental.
Nos interesa tu bienestar, que te encuentres o sientas, que estás preparado para enfrentarte a la vida con fuerza y positividad. Solo debes derribar esas barreras mentales y probar nuestros métodos.
Te enseñaremos cómo superar los obstáculos y cómo estos pueden convertirse en retos, y estos pueden ayudarte a superarte a ti mismo, de una forma divertida. ¿Te atreves?
Clases de Parkour para todas las edades,
con Responsabilidad y Seguridad.
¿Te Apetece Probar Parkour? Esto es para Ti.
¿Por qué entrenar parkour en R-evolution School?
Entrenar parkour en R-evolution School es mucho más que aprender a saltar muros o sortear obstáculos: es formar parte de una comunidad que cree en el movimiento como herramienta de transformación personal. Nuestra escuela nace con la misión de acercar esta disciplina a personas de todas las edades y niveles, en un entorno seguro, profesional y motivador.
Contamos con un equipo de instructores especializados que adaptan cada clase a las capacidades del grupo, trabajando desde la técnica y la progresión consciente. Aquí no se trata de competir, sino de evolucionar. Cada alumno avanza a su ritmo, fortaleciendo cuerpo y mente mientras mejora su coordinación, confianza y capacidad de superación.
Nuestras instalaciones están diseñadas específicamente para la práctica de parkour, combinando espacios interiores totalmente equipados con sesiones al aire libre en parques urbanos. Esto permite una experiencia de aprendizaje real, versátil y siempre desafiante.
En R-evolution School, el parkour es una filosofía de vida: se entrena con responsabilidad, se aprende desde la base, y se disfruta cada paso del camino.
Parkour para mejorar tu Salud Física y mental.
El parkour no solo es un deporte impresionante a nivel visual, también es una herramienta para mejorar tu bienestar general. Practicarlo de forma regular impacta de manera directa en la salud física y mental, combinando ejercicio funcional con desarrollo personal.
A nivel físico, el parkour trabaja fuerza, resistencia, coordinación, movilidad y equilibrio. Cada movimiento implica múltiples grupos musculares y exige control total del cuerpo. Pero lo que lo hace único es que todo se entrena con un propósito: superar retos reales, adaptarse al entorno y moverse con fluidez y seguridad.
En el plano mental, el parkour fortalece la concentración, la toma de decisiones, la autoconfianza y la capacidad de afrontar el miedo. Aprender a gestionar el riesgo, analizar el entorno y actuar con calma bajo presión tiene un impacto directo en la vida cotidiana. Por eso, muchos lo consideran una disciplina tan transformadora como terapéutica.
En R-evolution School, integramos ambos aspectos en cada clase: entrenamos el cuerpo, pero también cultivamos la mente. Aquí no solo te haces más ágil y fuerte; te haces más consciente, más resiliente y más seguro de ti mismo.
Gimnasio de Parkour como Alternativa al Gimnasio Tradicional.
Si te aburre la rutina de las máquinas, los espejos y los mismos ejercicios una y otra vez, el gimnasio de parkour de R-evolution School es la alternativa que estabas buscando. Aquí no vienes solo a entrenar músculos: vienes a aprender a moverte, a superarte y a descubrir todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
En lugar de rutinas cerradas, encontrarás desafíos que evolucionan contigo. Cada sesión es distinta, dinámica y funcional. Saltos, equilibrios, trepas, desplazamientos… No repites series, repites logros. Trabajas fuerza, agilidad, coordinación y control mental de forma natural, práctica y divertida.
Además, entrenas en un entorno real, no artificial: nuestros espacios están diseñados para simular el entorno urbano, con módulos y estructuras que te permiten progresar en técnica y confianza. Aquí no hay comparación ni presión: hay comunidad, apoyo y un ambiente de crecimiento personal constante.
¿Te imaginas salir del entrenamiento sintiéndote más ágil, más capaz y con una sonrisa por haber superado un reto? Eso es parkour. Y eso es R-evolution School. Tu nuevo gimnasio no tiene máquinas… tiene movimiento real.
R-evolution School: Más que un Gimnasio de Parkour.
En R-evolution no solo entrenas parkour… formas parte de una comunidad que te acompaña, te inspira y te empuja a crecer. Aquí no eres un número más ni alguien que “viene a hacer ejercicio”: eres parte de una familia que comparte valores, retos y pasiones.
Nuestros monitores no solo enseñan técnica; transmiten una filosofía de vida basada en el respeto, el esfuerzo y la autosuperación. Conocen cada paso de tu evolución, celebran tus logros y te ayudan a avanzar sin comparaciones ni juicios. Son referentes, guías y compañeros de camino.
Pero lo que realmente marca la diferencia es el grupo de alumnos: una comunidad de traceurs de todas las edades y niveles, que se animan, se apoyan y se inspiran entre sí. Aquí no hay competencia, hay colaboración. Cada persona aporta algo y cada clase se convierte en una experiencia compartida.
Entrenar en R-evolution School es crecer juntos, en un ambiente positivo, motivador y lleno de energía real. Porque cuando el parkour se vive en comunidad, cada salto te lleva más lejos de lo que imaginabas.
Clases de Parkour Cerca de Mí.
Si estás buscando clases de parkour cerca de ti, en R-evolution School lo ponemos fácil con dos sedes accesibles y bien conectadas. Tanto si vives en el centro de Valencia como si estás en las afueras, puedes entrenar parkour con nosotros en el lugar que mejor se adapte a tu día a día.
Nuestra escuela principal está en Ruzafa, uno de los barrios más dinámicos de Valencia. Un espacio urbano, moderno y lleno de energía donde entrenar se convierte en una experiencia inspiradora. Estamos rodeados de vida, bien comunicados y con todas las comodidades para que solo tengas que centrarte en avanzar.
Y si no vives en Valencia o te viene mejor, también puedes unirte a nuestras clases en R-evolution School Picanya, a pocos minutos de Valencia. Un entorno ideal para quienes viven en localidades cercanas y buscan una alternativa seria y profesional sin tener que desplazarse hasta el centro de la ciudad.
Ambas sedes comparten la misma filosofía: entrenamientos de calidad, instructores apasionados y una comunidad unida. No importa dónde vivas, si estás cerca de Valencia… estás cerca de R-evolution.
FAQs sobre Nuestras Clases de Parkour.
¿Desde qué edad puedo comenzar a practicar parkour?
El método de entrenamiento de R-evolution School, está basado en el parkour natural, parkour para todas las edades y niveles. Tenemos clases desde los 3 años hasta adultos o senior.
- De 3 a 5 años, parkour para peques.
- De 6 a 11 años, parkour para niños.
- De 12 a 17 años, parkour para adolescentes.
- De 18 a 60 años, parkour para adultos.
- Más de 60 años, parkour senior.
¿Nunca he practicado parkour, puedo comenzar desde cero?
Por supuesto que si, para comenzar con el parkour no hace falta estar fuerte, es un Método de entrenamiento, y como tal, tus capacidades físicas y mentales, irán mejorando día a día con los entrenamientos, no importa tu edad ni tus limitaciones.
Cada clase en R-evolution School está diseñada para adaptarse a tu nivel, incluso si partes completamente desde cero. Comenzarás aprendiendo lo esencial: cómo moverte de forma segura, cómo caer correctamente y cómo progresar paso a paso sin lesionarte. No se trata de “saltar muros” el primer día, sino de construir una base sólida, mejorando tu coordinación, movilidad y confianza.
La comunidad de parkour es inclusiva y motivadora: cada logro, por pequeño que sea, es celebrado como un paso más en tu evolución personal. A través de la constancia, verás cómo movimientos que antes parecían imposibles se vuelven parte de tu día a día. En este camino no hay competencia, solo autosuperación.
¿Dónde se realizan los entrenamientos de parkour?
El parkour es un deporte urbano que nació en las calles, es así que en R-evolution School, damos clases en nuestro centro de entrenamiento y en los parques, que le denominamos nuestro parque de juego.
Esto nos permite combinar lo mejor de ambos entornos: por un lado, un espacio interior totalmente acondicionado, seguro y diseñado para el aprendizaje progresivo; y por otro, el entorno urbano real, donde los alumnos ponen en práctica sus habilidades de forma creativa y adaptativa. Los parques de Valencia se convierten en escenarios vivos donde la técnica se transforma en expresión libre.
Entrenar en ambos espacios garantiza una formación completa: trabajamos desde la base técnica con módulos, barras y estructuras específicas, hasta la capacidad de análisis del entorno y la improvisación que el parkour urbano requiere. Esta dualidad también fomenta el respeto por el entorno, la conciencia corporal y la adaptación constante a nuevos retos.
¿Qué material deportivo necesito para empezar a entrenar parkour?
Para comenzar en el parkour, necesitas ropa cómoda, zapatillas deportivas y muchas ganas de entrenar.
Y sí, es así de simple. No necesitas equipamiento técnico ni accesorios costosos. Las zapatillas con buena sujeción y agarre son tu mejor aliado, especialmente en los primeros pasos donde estarás aprendiendo a aterrizar, impulsarte y moverte con fluidez. Cuanto más ligeras y flexibles sean, mejor sensación de contacto tendrás con el suelo y las superficies.
La ropa debe permitir libertad total de movimiento: camisetas transpirables, pantalones deportivos o mallas resistentes, y si entrenas al aire libre, una sudadera o cortavientos en invierno. Lo más importante es sentirte cómodo para moverte sin restricciones.
A medida que avances, irás desarrollando tu propio estilo y preferencias, pero para empezar, lo esencial es tener actitud, constancia y ganas de superarte. En R-evolution, el equipamiento más importante eres tú.
¿El parkour es un deporte peligroso?
¡No!, el parkour no es ni más ni menos peligroso que otros muchos deportes!
En el parkour realizas ejercicios y retos con tu cuerpo, mientras tu cuerpo se adapta al entorno, mediante recorridos establecidos o no. Y al no ser un deporte basado en la competición, “los peligros y riesgos” a los que te puedes enfrentar, son decisión tuya tomarlos o no.
En R-evolution School trabajamos bajo una metodología progresiva y segura. Desde el primer día, aprenderás técnicas fundamentales como cómo caer correctamente, cómo amortiguar los impactos y cómo moverte de forma eficiente. Nada se improvisa: cada salto, cada desplazamiento y cada reto está guiado por instructores expertos que te enseñarán a avanzar sin poner en riesgo tu integridad.
La seguridad en parkour no depende solo de la fuerza física, sino de la conciencia corporal, la técnica y el respeto a tu propio nivel. Por eso, en nuestras clases fomentamos la responsabilidad personal y la toma de decisiones conscientes: saber cuándo avanzar y cuándo esperar también es parte del entrenamiento.
¿Cómo puedo reservar una clase de prueba de parkour?
Pasate por R-evolution School, llamanos por teléfono al 688 917 352 , enviarnos un email a info@r-evolutionschool.com o rellena nuestro formulario de contacto, preguntando por la disponibilidad de las clases de parkour y objetivos que deseas adquirir.
Te responderemos cuál es el grupo más adecuado para ti y la disponibilidad de las clases. Una vez que confirmes, te reservamos la clase.
Por último, ven con ropa cómoda, ganas de mejorar y superarte.
¡Descubre tu Deporte!
Escuela de Parkour,
Deportes Alternativos y Urbanos
El Parkour es moverse con la sensación de que tu espíritu controla a donde vas y tu cuerpo simplemente lo sigue. Cuando te muevas de esta manera, entonces habrás encontrado el Parkour.
